RAMAZAN AYI ve ORUÇ İBADETİ
Ramazan ayında oruç tutmak, İslam'ın beş şartından biridir ve Müslümanlar için farzdır. Ramazan ayı boyunca tutulan oruç, İslam'ın temel öğretilerinden biri olan ibadetlerden birinin, yani kulluğun gereklerinden birinin ifasıdır.
Ramazan orucu; "Ey iman edenler, oruç sizden öncekilere farz kılındığı gibi size de farz kılındı. Ta ki korunup-sakınırsınız." (Bakara Suresi, 2:183) ayeti ile sağlığı ve gücü yeten her Müslüman’a farz kılınmıştır.
Oruç tutmanın birçok farklı alanda faydaları vardır. Bu faydaların başında, Allah'a yakınlaşma, bağışlanma, şükretme, sabır, hoşgörü, aç ve yoksul insanlarla empati kurma, beden ve ruh sağlığı gibi konular yer alır.
Hem Yüce Allah’ın Kur-an’ı Kerimdeki ayetlerinde hem de Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed’in hadislerinde, oruç tutan kişilerin birbirlerine yardımcı olması, yoksul ve ihtiyaç sahibi insanlara yardım etmesi teşvik ve tavsiye edilir. Bu sebepler ve neticeleri ile birlikte Ramazan ayında oruç tutmak, toplumsal dayanışma, birlik ve beraberlik gibi değerleri de yaygınlaştırır ve pekiştirir.
Bir ibadet olarak oruç, Müslümanların İslam'ı daha iyi anlamalarına ve dini duygularını güçlendirmelerine yardımcı olur.
Oruç, aynı zamanda bedeni ve zihni arınmaya yardımcı olur.
Oruç, sabır ve hoşgörü kazanmaya yardımcı olur. Oruç, bazı zorluklarla karşılaştığımızda sabırlı olmayı öğrenmemizi sağlar ve başkalarına daha anlayışlı yaklaşmamıza yardımcı olabilir.
Yemek yeme ve içme alışkanlıklarımızı değiştirdiğimizde, vücudumuzda bir dizi değişiklik meydana gelir ve bu değişiklikler, zihinsel ve duygusal olarak daha dengeli hissetmemize yardımcı olur.
Oruç, vücudun toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur. Vücudumuz, gıda sindirimi sürecinde toksinler üretir ve oruç tutarak, bu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabiliriz.
Oruç, açlığa dayanıklılığı artırabilir. Oruç tutmak, açlık hissinin nasıl kontrol edileceği konusunda bir farkındalık yaratır ve açlıkla başa çıkmayı öğretir.
Tüm bu nedenlerden dolayı, Ramazan ayında oruç tutmak, hem bedensel hem de zihinsel sağlık için birçok fayda sağlar.
Yüce Allah tutacağınız oruçları, yapacağınız ibadetleri şimdiden kabul etsin, bereketli kılsın.
